Eine Unterziehmütze ist eine eng anliegende, dünne Kopfbedeckung, die unter den Fahrradhelm passt. Im Winter hält sie Wind und Kälte von Kopf und Ohren fern, im Sommer nimmt eine Variante aus funktionalem Gewebe Schweiß auf und schützt die Augen vor Tropfen. Der Helm bleibt dabei an seinem Platz.
Welches Material passt?
Gut sind atmungsaktive Stoffe wie Merinowolle oder funktionale Mischgewebe. Baumwolle saugt sich voll und kühlt aus. Die Nähte sollten flach sein, damit sie nicht drücken. Dicke Strickmützen gehören nicht unter den Helm, weil sie den Sitz verändern.
Worauf beim Helmkauf achten?
Probiere den Helm direkt mit der Mütze an, wenn du ihn im Winter nutzt. Hat das Größenverstellsystem genug Spielraum, passt er mit und ohne Mütze. Reicht er nicht, wähle den nächsten Größenbereich oder ein anderes Modell. Wichtig ist, dass der Helm nach dem Festziehen nicht rutscht und nicht auf die Stirn wandert. Wintertaugliche Helme gibt es im Vergleich der E-Bike-Helme.
Zusatztipp: Wasche die Mütze regelmäßig, damit die Polster im Helm sauber bleiben. Weitere Ideen liefert der Ratgeber zu Mützen unter dem Fahrradhelm.
Für Brillenträger zählt zudem, dass die Bügel nicht auf den Schläfen drücken. Eine dünne Mütze ohne Bund löst das meist.
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